Marisa Martinez, masajista, nos ofrecerá un taller
para aprender practicando los aspectos básicos a tener en cuenta a la
hora de dar un masaje a otra persona.
- El masaje ayuda a combatir y superar el
sobreesfuerzo provocado por el estrés, dado que contrarresta los
desequilibrios tanto musculares como postulares que producen dolor,
ayudando también a disfrutar de la relajación.
- Precisamente los
músculos son los principales indicadores de estrés y tensión en el
organismo, ya que tienden a endurecerse y a contraerse. En este sentido,
el masaje ayuda muy positivamente mejorando su flexibilidad,
elasticidad y contractilidad.
- Los masajes actúan proporcionando una acción relajante, sedante, estimulante
y analgésica, siendo ideal en diferentes enfermedades degenerativas
(como es el caso de la fibromialgia, osteoporosis, artrosis y artritis).
- Gracias a la limpieza de los conductos secretores de glándulas
sudoríparas y sebáceas, facilita la respiración y absorción cutánea, por
lo que mejora el estado de la piel.
Máximo 14 personas.
Traer ropa cómoda (todas las prácticas por parejas se realizarán con ropa.
Precio 20€, inscripciones en Naturalba
Más información en nuestra web www.vivirahora.es o en el evento creado en Facebook.
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